IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Letzten Freitag, um 06:55 Uhr
    Nicole76: Ich war zweimal lange spazieren und habe jeweils ca. 20.000 Schritte geschafft
  • Letzten Donnerstag, um 09:32 Uhr
    Raglasi: Nachmittags Süßes weg gelassen
  • Letzten Mittwoch, um 14:34 Uhr
    Cocotte: nach dem Abendessen, Pute + Gemüse, eine halbe Dose fetter Wurst + 250 g Quark mit Marmelade
  • Freitag, 20. Mai, um 18:21 Uhr
    Nicole76: Salzbrezeln abends
  • Dienstag, 17. Mai, um 07:18 Uhr
    EvaFa: Wochenziel erreicht
  • Dienstag, 17. Mai, um 07:16 Uhr
    EvaFa: Viel frische Luft
  • Dienstag, 17. Mai, um 07:11 Uhr
    EvaFa: Täglich frisch gekocht
  • Dienstag, 17. Mai, um 07:08 Uhr
    EvaFa: 34000 Schritte am Samstag
  • Freitag, 13. Mai, um 06:23 Uhr
    Nicole76: Hab mir Gemüse zum Snacken mitgenommen
  • Donnerstag, 12. Mai, um 17:37 Uhr
    Raglasi: Nachmittags "Süßes" weg gelassen.
  • Donnerstag, 12. Mai, um 08:50 Uhr
    Alwiene: Keine Fertiggerichte
  • Samstag, 07. Mai, um 14:06 Uhr
    Nicole76: Schokonüsse zwischendurch
  • Freitag, 06. Mai, um 22:50 Uhr
    Raglasi: weniger Süßigkeiten, am Nachmittag zu mir genommen
  • Freitag, 06. Mai, um 22:50 Uhr
    Raglasi: weniger Süßigkeiten, am Nachmittag zu mir genommen
  • Donnerstag, 05. Mai, um 21:49 Uhr
    Pukkipuck123: Ich Versuche jetzt nur noch Wasser zu trinken und die Cola light die ich sonst täglich getrunken habe nur noch ab und zu zu trinken
  • Donnerstag, 05. Mai, um 21:49 Uhr
    Pukkipuck123: Ich Versuche jetzt nur noch Wasser zu trinken und die Cola light die ich sonst täglich getrunken habe nur noch ab und zu zu trinken
  • Mittwoch, 04. Mai, um 15:40 Uhr
    Gerda13: Wieder der Schokolade verfallen!
  • Sonntag, 01. Mai, um 10:14 Uhr
    Raglasi: 1 Tag mit 8/16 ausgesetzt.
  • Freitag, 29. April, um 06:34 Uhr
    Nicole76: Ich fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit (und zurück)
  • Freitag, 29. April, um 06:34 Uhr
    Nicole76: Ich fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit (und zurück)

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